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体内湿气重怎样食疗祛除?常吃这些仅需五步即可全除! 我们每个人都有不一样的体质，有的人的体质湿气很重，湿气重也会对身体造成一些伤害,其实要想去除身体中的湿气，饮食是非常有效的方法。那么去湿气的食物有哪些呢。二、豆类 1、… 2026-4-26
秋季排毒祛湿汤 1、秋季排毒祛湿喝鲤鱼汤材料:鲜鲤鱼1000克、葱白15克、荜茇5克、料酒10克、川椒10克、味精1克、生姜。15克、醋15克、香菜30克、精盐10克。做法:鲜鲤鱼去鳞鳃、内脏,洗净,切成3厘米的小块;将葱、姜拍破。将荜茇、鲤鱼、葱、姜、川椒、精盐… 2026-4-26

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